スキンケアの間違い

スキンケアの教科書について

今やっているスキンケアが本当に自分に合っているのか、
また本当に肌のために良いのか？
ちゃんと知っている人は少ないのではないかと思います。
スキンケアって学校では習わないし、
自己流では始めて自己流に続けている人が多いのではないでしょうか。

私もお友達が「○○の美容液がイイ」と言っていたから
またはTVで○○さんがイイと言ってたから、
という理由で試してみたけど、どうも自分には合わなかった…
そういう経験が、たくさんあります。

色んな情報が雑誌などに載っていても
読むのは「どう効くか」とか「ドコに効くか」ということばかり見ます。
肌の仕組みのことが書いてあっても
ターンオーバーとか角質とかいう断片的な言葉を覚えているだけで
実際に肌がどういう仕組みか、という説明は読み飛ばしていました。

あちこちのスキンケア情報を深く考えず
効くと言われたことを次々と試すだけでした。
でもそれは、間違いだったんだな〜と気がつきました。

自分の肌を知らなければ、
自分に合ったスキンケアはできないんですね。

以前から知りたかった「正しいスキンケア」が
最近ようやく分かってきました。
「なんとなく良さそう」「なんとなく効きそう」をやめて
自分の肌の状態を見ながらやっていくスキンケアこそ
肌のトラブルを少なくして、健康な状態になれる近道だったのです。

きちんと知ることで正しいスキンケアができるのですね。
それを教えてもらったのがこのe-bookです。
スキンケアの教科書〜化粧品との上手なつきあい方〜

スキンケアの間違いと、正しいスキンケアを知るのに
とてもためになりました。
肌の悩み別のケア方法は特に参考になります。

私の場合、不規則で不健康な生活を見直す
きっかけにもなりました。
肌の健康って、体全体の健康にもつながっているのですね。






美肌 - livedoor Blog 共通テーマ